初回トライアルはスポット料金の50%オフ!お得な体験コースで効果を実感しませんか?
- 2022/07/20
- blog
こんにちは!
東京都目黒区にあるパーソナルトレーニングジム
「BREAKS」です。HPをご覧くださり、ありがとうございます。
当ジムは、夜遅くまで営業!
お子様連れの方でもご利用可能なので
会員様のライフスタイルに合わせてご利いただけます。
日常生活や栄養管理のアドバイスもしており
カラダの内側から理想を目指すことが可能です。
まずは丁寧なカウンセリングからスタート!
「初回トライアル」を是非お試しください。
男性も女性も、ダイエットの必要性を感じている人は増加傾向です。
かつて、アメリカでは「肥満者と喫煙者は出世できない」という流れがありました。
少し極端な言い方かもしれませんが、自己管理ができないようでは
ビジネスのマネジメントは難しいということでしょうか。
2019年の国民健康・栄養調査によると
BMI(ボディマス指数)を用いた判定をベースにした肥満者の割合は
男性が33%、女性は22.3%でした。
男性はこの10年間で優位に増加していて
新型コロナウイルスの影響でライフスタイルが変わり
運動量が激減した今、さらに増えると見込まれています。
体重は、水を飲んでも増えますし、断食をすれば減ります。
むしろ重視したいのは、体重に占める内臓脂肪+皮下脂肪の割合
つまり「体脂肪率」です。また、見た目に直結するのも
体重ではなく、体脂肪率です。
当ジムでは、目標とするカラダに近づくために
栄養やトレーニングメニューを一緒に管理しながら取り組みます。
一緒に挑戦してみませんか?
初回トライやるに関するお問い合わせはこちらから